随着春节临近，郑州市面临复杂的疾病防控形势。郑州市疾控中心日前发布的二月份健康风险提示显示，冬春交替时节气温波动较大，加之春节假期带来的人员跨区域流动和各类聚集活动频繁，多种传染病和意外伤害风险相互叠加，对公众健康构成多维度威胁。 从传染病防控角度看，呼吸道传染病仍是当前防范的首要对象。流行性感冒作为常见呼吸道传染病，目前郑州市仍处于高流行水平，虽然活动呈现下降趋势，但随着春节期间人口流动加剧和聚集活动增加，病毒传播的风险依然存在。值得关注的是，新冠病毒感染疫情近期呈现小幅上升态势，与流感病毒叠加流行的可能性不容忽视。多病原叠加感染不仅增加患者临床症状的严重程度，也可能导致医疗资源压力增大。 诺如病毒肠胃炎是冬春季节另一类高发传染病。该病毒通过食物、饮水、空气和接触等多种途径传播，特点是传染性强、传播速度快。郑州市目前仍处于诺如病毒感染的高发期，学生放假和春节前后的人群流动，特别是在餐饮、旅游等人员密集场所，极易发生聚集性疫情。感染者通常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，部分患者伴有发热、头痛等全身症状。 食物中毒风险随着春节聚餐增加而上升。春节期间在外就餐机会增多，食品的采购、加工、储存和流通环节的风险都相应提高。细菌、病毒及其毒素等致病微生物，以及某些天然含毒的动植物，均可引发食物中毒。严重情况下，食物中毒可导致脱水、休克甚至危及生命。 此外，非职业性一氧化碳中毒也进入高发期。当前全国冷空气活动仍然频繁，北方地区易出现阶段性低温、大风、雨雪冰冻天气，居民取暖需求仍处于较高水平。家庭中不当使用煤、木炭等取暖设施，容易导致一氧化碳积累和中毒。 针对上述多重健康风险，疾控部门提出系统防护建议。在个人卫生上，要遵守咳嗽礼仪，保持手部清洁，坚持健康生活方式。日常防护上，要科学佩戴口罩，适时增加保暖措施，确保居室勤通风，节假日期间避免在空气不流通场所长时间停留。及时接种流感疫苗是降低感染率和防止重症的有效手段，适宜人群应积极接种。 诺如病毒防控的关键是做好个人卫生和食品安全。在进食前、如厕后、外出归来等关键时段，要用洗手液或肥皂在流动水下彻底清洗双手。食品加工过程中要生熟分开，生食蔬菜要充分洗净，海产品避免生食，所有食物应彻底煮熟后食用。需要指出，酒精对诺如病毒无灭活效果，被患者呕吐物或粪便污染的环境表面应使用含氯消毒剂进行消毒。感染者症状完全消失后，仍需隔离72小时以防病毒扩散。 食物中毒防控需要从采购、就餐选择、烹饪和饮食习惯等多个环节入手。购买食品时要选择正规商家，留意包装和保质期，拒绝"三无"和变质食品。外出就餐选择正规、卫生条件好的餐饮场所。在家烹饪要确保食物彻底熟透，剩菜再次食用前必须充分加热。 预防一氧化碳中毒的关键是正确使用取暖设施。使用煤炉、木炭取暖时，要确保室内通风良好，不能密闭门窗。安装燃气热水器的家庭要定期检查设施状况，确保排烟管道通畅。
欢度佳节更需重视健康防护。从戴口罩、勤洗手到安全饮食和取暖，这些日常习惯的改变正是守护健康的关键。防控措施重在落实，需要每个人付诸行动。