胃不好的朋友听着，这几种水果对你们不太友好，吃东西的时候可得小心点。对于有胃病的人来说，尽量避开这几个果：1.猕猴桃这东西虽然能通便，还号称水果之王，可专家说了，它性寒凉，吃多了会伤到脾胃的阳气，让人肚子痛、拉肚子。尤其是天冷的时候更得注意，猕猴桃里的维生素C和果胶特别多，会刺激胃酸分泌，加重胃的负担，搞得烧心、反酸。脾胃阳虚的朋友最好少吃甚至不吃它。2.鲜枣虽说营养好，号称维生素丸，但这玩意儿也不能多吃。鲜枣的纤维含量太高，一下子吃进去太多会刺激肠胃。纤维主要在枣皮上，这枣皮薄且硬得扎人，如果胃黏膜正好有炎症或溃疡，吃了肯定难受。3.山楂很多人觉得开胃，酸甜味好下口，所以一不小心就吃多了。其实脾胃不好的人最好少吃山楂，因为它含的果胶和单宁酸多，遇胃酸容易结块变成不溶的沉淀物，跟食物残渣混在一起就会形成胃结石。这结石能让胃溃疡、胃出血甚至穿孔。不过要是把山楂煮熟了吃，就没那么大问题。 奥美拉挫是治胃病的主打药，它主要用来治十二指肠溃疡、胃溃疡和反流性食管炎；和抗生素一起用能杀幽门螺杆菌；预防非甾体类抗炎药伤胃；还能缓解各种酸相关性的不适症状。 饮食不规律、经常熬夜加班、寒气入侵导致阴阳失调、胆汁分泌少、食物在肠胃里停留太久、产生胃痛胃胀反酸这些毛病，根源往往在于胆囊。等胆囊好了胆汁正常了，问题也就解决了。但关键是要找对方法乱来肯定不行。 弄清楚病根在哪儿心里才有数，该补救的就得补救别瞎抱怨。办法其实挺简单：去农村田间地头挖点紫花苦菜煮汤喝，这东西原产地在连云港灌南的叶子背面还有白色絮状物。平时饮食清淡点少吃多餐别熬夜就行了。