大伙儿可能对药用真菌没啥概念，但像冬虫夏草、灵芝和茯苓这类中药材，大家肯定都听说过，桑黄也是这其中的一种。真菌在大自然里干的活儿可不少，既能分解无机物给土壤加肥，又能拿来当食物吃。新鲜的桑黄看着像木栓子，表面还带着绒毛，等它老了以后，绒毛掉了就会变得裂成一道道口子，菌肉也会变硬变脆，颜色大多是淡黄色或者暗黄色，“桑黄”这个名字就是这么来的。 咱们接着聊聊它到底有啥用。它也叫桑臣、桑耳、胡孙眼、桑上寄生。在临床上能用的部位是多孔菌科植物针层孔长出的那个实体。老话说它是药材，一般用来活血止血、化饮止泻。像血崩、血淋、脱肛泻血、带下、经闭这些毛病它都能治。平时要是想内服，一般用6到15克煎汤喝，或者做成丸药、散剂来吃；要是外用，就把它磨成粉调敷在患处就行。 下面详细说说它的功效： 1. 清热解毒 桑黄能把人体内的热毒给清掉，减轻发炎反应。身体发热、咳嗽或者口干口渴的时候吃点它能缓解症状。而且它还能让伤口长得更快点，防止感染。 2. 安神止痛 心里烦躁、爱发脾气、焦虑不安的人吃了它能平静下来。头疼牙疼或者痛经的时候也能靠它来止疼。 3. 降三高 它能明显把血压、血脂和血糖降下来，还能防止动脉硬化。对治疗心脑血管病和预防冠心病、脑血栓都有好处。 4. 保肝护肝 桑黄能把胆固醇和甘油三酯给降下去，不让肝脏纤维化。这样一来就能防治肝炎、肝硬化、脂肪肝甚至肝癌这些病。 5. 养肺润肺 对那些觉得肺不舒服的症状恢复和治愈效果都不错。像肺结核、肺结节、肺炎甚至肺癌都能靠它来调理。 6. 增强免疫力 桑黄里面的酸性多糖和蛋白多糖能从多方面调节免疫系统。身体免疫力强了就不容易生病。 7. 活血止血 女人月经不调这类妇科病它也能治。止血效果也不错，用来治血崩、带下等病都很管用。 8. 补虚止汗 这里面含脂肪酸氨基酸还有草酸这些天然成分。人身体虚弱出虚汗的时候吃点它能补身子止汗。 虽然它好处这么多，但也有不能吃的人群： 1. 孕妇最好别碰 虽然它能清热解毒，但也有活血的作用。孕妇吃多了容易流产或者早产。 2. 肝肾不好的人要远离 它有利尿作用会增加肾脏负担。要是肝肾本来就不行再吃它反而会加重病情。 3. 对成分过敏的人得注意 有些人对里面的某些成分过敏吃了会起疹子或者其他反应。先做个过敏测试比较稳妥。 4. 不能长期大量吃 吃多了容易头晕乏力没胃口。建议别长期吃，得听医生的话怎么吃。 这篇文章主要是想把中医文化传播出去，里面讲的知识仅供大家学习交流用。