为什么天气变冷后就肠胃不适呢？医生提醒，如果天冷了出现腹痛、腹泻，可别光顾着做胃镜检查。搞不好，这就是肠易激综合征在捣乱呢。为什么会这么想呢？因为肠易激综合征就是这么个情况：天气一冷，有些人就会出现这些问题。那我们平时该怎么预防呢？记住这四条过冬锦囊就好啦。 第一条，记得保暖，把寒冷刺激给阻断了。第二条，饮食要注意，少吃那些刺激性的食物。第三条呢，每天适当锻炼锻炼，这样肠道就会蠕动得更顺畅，情绪也会轻松不少。 要是照做了这些办法，症状还是一直没缓解呢？那也别硬撑，赶紧去医院找医生帮忙吧。医生会给你一些适合的药物，帮你把这些不舒服给解决掉的。这就好比是给身体上了一份安全保险。 这几条建议挺实用的吧？记得平时好好保养自己的肠胃哦！