青光眼是一种由眼内压升高引发的眼部疾病；持续高眼压会逐渐损伤眼球组织和视功能，若不及时治疗，患者视野会不断缩小，最终可能完全失明。医学数据显示，全球约1%的人患有青光眼，而45岁以上人群的发病率更高，达到2%，这已成为影响中老年人视力健康的重大公共卫生问题。如今，电子产品的普及使得从青少年到老年人都存在长时间用眼的挑战。
青光眼的危害在于其损伤往往悄无声息且不可逆转。与其在黑暗中刷手机放松，不如养成规律作息、科学用眼和定期检查的习惯，这才是对视力最好的投资。个人需要增强预防意识，社会则应重视早期筛查和治疗，只有这样才能更好地保护公众的视力健康。