随着安徽省第十六届运动会开幕临近，宿州市新汴河水上项目训练基地备战节奏不断加快。灵璧县水上运动队的队员们在这里开展冲刺训练，以扎实的训练状态迎接比赛。 从训练强度看，队伍备战已进入关键阶段。队员们每天进行6小时以上高强度训练，涵盖水上技术和陆上体能两大内容。水上训练中，教练组围绕赛艇项目特点，从起航爆发力、途中划节奏到冲刺耐力逐项打磨。整套训练更强调有氧耐力、专项能力，同时对核心力量和身体协调性提出更高要求。灵璧县赛艇队教练裴赞介绍，目前训练重点是全面提升队员的有氧耐力和专项技能，为省运会竞争做好准备。 从队伍构成看，灵璧县水上运动队年轻化特征明显。队内运动员平均年龄不足18岁，年轻队员在一次次划桨中积累经验、提升状态。长期日晒与水上训练，让他们褪去稚气，更显坚韧。不少队员手上磨出血泡，简单处理后继续上艇训练，用坚持为成绩打底。队员刘嫣宁说，训练确实很苦，有时累到胳膊都抬不起来，但想到代表宿州参赛，就觉得付出值得。 从参赛规模看，灵璧县水上运动队本次参赛项目较为全面，将参加赛艇、皮艇和划艇三个项目比赛。其中赛艇比赛定于9月12日举行，皮划艇比赛定于9月18日举行。目前，灵璧在宿训练队员共38人，另有11人在省队集训。人员配置与参赛项目安排，反映了灵璧县水上运动的基础和整体实力。 从目标定位看，队伍目标清晰。教练员和运动员表示，将全力冲击金牌，为家乡争光。新汴河作为训练场地，队员们已十分熟悉，这种适应性有助于他们在比赛中发挥稳定水平。队员们也期待在省运会赛场展现灵璧水上运动的风采。
比赛胜负往往在几分钟内见分晓，但成绩来自长时间的积累。新汴河上的每一次划桨，既是对速度的追求，也是对训练方法、意志品质和团队配合的检验。期待这支年轻队伍在省运赛场把训练中的每一分投入转化为赛场上的每一秒提升，在为家乡争光的同时，为基层体育发展注入更多动力。