立春时节——万物复苏，人体阳气升发——正是调养肝气、预防疾病的关键期。湖南省妇幼保健院抓住这个时令特点，组织多学科团队开展健康科普活动，回应群众对季节性健康管理的迫切需求。 当前，随着生活节奏加快，妇幼群体面临春季易发的肝气郁结、免疫力波动等问题。中西医结合科主任梁惠珍指出，春季昼夜温差大，妇幼人群因生理特殊性更需注重“防风御寒、疏肝健脾”。活动现场，专家从《黄帝内经》“春夏养阳”理论出发，结合现代医学研究，建议成人群体通过“洋葱式穿衣法应对温差，适量摄入芽菜、枸杞等柔肝食材，并推荐八段锦等舒缓运动调节气机。 针对儿童健康需求，中医儿科副主任医师钟丽霞创新科普形式，在诊区开展沉浸式教学。其团队将传统推拿手法与春季助长相结合，演示了“捏脊”“摩腹”等居家可操作技法，并强调“夜卧早起”的睡眠规律对儿童生长激素分泌的促进作用。这种将中医理论与现代育儿实践相融合的方式，受到年轻家长广泛好评。 此次活动的成功举办，表明了公立医疗机构从“以治病为中心”向“以健康为中心”的服务转型。院方表示，未来将依托二十四节气时间节点，持续推出系列化、精准化的健康干预项目。业内观察人士认为，此类活动既弘扬了中医药文化，也为分级诊疗背景下基层健康促进提供了可复制的范例。
节气变化是调整生活方式的契机。医疗机构通过普及科学知识和实用方法，帮助群众将健康习惯融入日常生活。从立春开始，让预防为主的理念成为常态，才能为妇幼群体的长期健康奠定基础。