李恩庆主任最近聊了一个春季养娃的事儿。说很多家长最近发现，孩子打喷嚏、流鼻涕这毛病比以前重多了。这也就是俗话说的，天暖和了，那鼻炎就跟着犯了。春天的天气让花粉粉尘到处飘，孩子一接触就容易鼻子堵，严重的还会上呼吸道感染，一直咳嗽、喘气费劲。 其实这跟节气变化有关系，春天阳气往上升往外冒，人体内的一些残留寒气、痰湿、浊气也趁机往外跑。孩子的免疫系统还在发育呢，加上这股外邪往里窜，就容易引发比平时更厉害的鼻炎。在中医看来，孩子老生病多半是正气不够足，尤其是肺虚了更容易被外邪钻空子。 为了帮大家解决这个问题，李恩庆主任给大家支了个招：用黄芪搭配三味中药煮水喝。这个方子特别简单，既能补脾又能养肺。中医里管这叫“培土生金”，意思是把脾胃养好了，肺功能自然就强了。黄芪这药可是补气的大宝贝，能把表固住、把气补足。 具体怎么配呢？第一招是把黄芪、白术、防风这三味放在一块儿，也就是大名鼎鼎的玉屏风散。黄芪负责补气固表，白术健脾益气，防风祛风解表。这三味药搭在一起就能让孩子肺气更足，抵御外邪的能力更强。 第二招是黄芪加上党参。党参专门补脾气，这两样东西叠加起来，对脾胃虚弱的孩子特别管用。 第三招针对体内比较燥热的孩子。如果光喝黄芪容易上火，可以再加一点麦冬。麦冬滋阴的作用很强，它的寒性还能把黄芪的温性给压一压。这一搭配清心润肺又补气，对气阴两虚的孩子特别好。 注意事项来了：这些方子都要根据孩子的具体情况加减用。给三岁以上没感冒的孩子用就行。不过如果孩子鼻炎拖了很长时间了，或者是腺样体肥大已经超过了50%，那还是得赶紧找专业大夫系统治一治。