今年春天花开得特别早，我们这边的很多人都因为花粉过敏生病住院了。这个情况在全国各地都有发生。你要是觉得眼睛痒、鼻子塞、一直流鼻涕，很有可能就是花粉过敏了。这个时候一定要注意关窗和戴口罩。中国疾控中心的专家说，柏树、杨树还有柳树等这类植物是引起花粉过敏的主要原因。它们的花粉特别轻，数量还很大，风一吹就能飘得老远。很多人发现今年的过敏症状比往年更严重，不光是鼻子和眼睛不舒服，身上也容易起疹子。 如果你要出去活动，最好穿上长袖衣服把自己裹严实点，给脸上也戴上护目镜和口罩。回家后第一件事就是换掉外套，再用生理盐水洗洗鼻子和脸。就算待在家里也不能大意，通风的时候最好挑在早晚或者阴雨天进行。每天上午10点到下午5点这个时间段里花粉浓度最高，尽量把窗户关严实。医生提醒大家千万别自己乱吃药去治过敏症，一定要去医院看看医生。 下面这几个字能帮你预防花粉过敏： 躲：看到花粉监测说指数高的时候就别出门。 防：出门前记得全副武装戴好装备。 护：身上痒的时候千万别用手去抓挠。 吃：多吃点富含维生素C的蔬菜水果。 总之大家都要做好防护措施。