哎呀，真是的，这个北京春天真是让人琢磨不透啊！3月18日这天吧，北京市气象台刚发了天气预报，说白天挺暖和的，最高能到13℃，不过夜里就有点凉了，只有0℃。这温差给拉得挺大的，感觉一天里就跟换了季节似的，大家出门得注意添衣保暖，别让感冒钻了空子。而且这周末天气也不错，气温会稳步回升，最高能到21℃左右呢。但是大家也别高兴得太早，因为这周开始，花粉浓度可是噌噌往上涨啊！昨天城区大部花粉等级已经是4级了，今天最高能到5级。主要是榆科、杨柳科和柏科这几类花粉惹的祸。现在风也挺大的，大家出门最好带上口罩帽子，远离过敏原。 穿着上也得讲究点呢！早晚温差大，你可以内层穿排汗衫，中间加层薄羽绒再外套个防风夹克这样的洋葱式穿衣法。等到中午太阳出来热了就把外套脱掉吧。不过就算热也别急着换凉鞋，这时候袜子和运动鞋还是主力呢。脸上也别光露着啊，戴顶帽子再加上防花粉口罩才行。 另外随身带点小东西也很重要哦！比如折叠伞、免洗手消和抗过敏喷剂这些都得准备着。天气正在慢慢变暖和呢！不过昼夜温差还是要注意灵活应对才行啊。最后悄悄告诉你们个事儿：这次花粉浓度升级了呢！大家一定要做好防护工作哦！这样才能一起元气满满地享受春天啦！