咱们平时吃的地平类降压药，那可是个老熟人了，像硝苯地平、氨氯地平或者非洛地平，听起来都挺耳熟，它们都归属于二氢吡啶类钙通道阻滞剂，俗称地平类。这一大类药不光名字里带个“地平”，更是对付高血压的一把好手。它们的本事就是堵住血管平滑肌上的钙离子通道，让钙离子没法进去，血管一放松就把血压降下来。要说这药物的好，那可真不少：来得快去得也快；对糖和脂肪的代谢基本没影响；对老年人特别管用；而且长期吃还能预防动脉硬化。所以医生一般都愿意给高血压患者，尤其是老人家开这类药。 不过话说回来，没有绝对完美的东西。吃了药之后可能会有点不舒服。好多人刚开始吃的时候，都会觉得心跳变快、脸红发烫，甚至头晕头痛。这其实是因为血管扩张了，身体以为血压太低了，就拼命让交感神经兴奋起来，心跳也就快了。同样的道理，脸上和脑袋里的血管一胀，自然就会红热和疼。这种反应大多在刚吃的时候最明显，尤其是那些短效的药片，像普通的硝苯地平片；换成长效的就好点了，像氨氯地平或者控释片。一般坚持吃1到4周，身体习惯了症状也就没了。要是觉得难受得受不了，可以先从小剂量吃起慢慢加量。要是心慌得厉害，医生也可能会给你配上β受体阻滞剂一起吃。 除了心跳脸红，很多人还会遭遇脚脖子肿的情况。据统计，有5%到10%的人会碰到这问题。这种水肿有个特点：到了晚上就肿得厉害点，早上起来就消得差不多；肿的地方主要在脚踝小腿；按一按还有点凹陷但不是很明显；女性朋友更容易中招。为啥会这样呢？主要是地平类药物更擅长让小动脉放松小静脉却没啥动静。这一不留神血液就堆积在毛细血管里了，静水压一升高就往外渗到组织里。再加上重力的作用就在下垂的部位更明显了。 要是发现脚肿了怎么办？这得分轻重来治。要是只有脚踝微微有点肿也不耽误走路干活，那就不用急着停药；平时多把腿抬高睡觉穿弹力袜少吃点盐就行。如果是肿得穿不上鞋那得找医生看看能不能加点小剂量的利尿剂或者联合普利、沙坦类药吃。要是整条腿都肿得不行那就得考虑换别的药吃了。 值得一提的是脚肿有时候也是心脏或者肾脏不好的信号。所以一旦出现这种情况首先要排除是不是心衰或者肾出了问题。 除了上面这些常见的毛病，长期吃地平类药还可能有别的麻烦： 一是便秘。大概有3%到10%的人会遇到这个麻烦。这是因为药物把肠道里的钙离子通道也给堵住了肠道蠕动就慢了下来导致排便费劲。老年人和本来就爱便秘的人更容易中招。对付便秘得从饮食上改改多吃点蔬菜水果全谷物多喝水适当动一动；实在不行在医生指导下用点缓泻剂。 二是牙龈增生。这是个比较少见的副作用主要表现为牙龈红肿出血严重的时候会把牙齿给盖住了和药物影响牙龈细胞代谢有关。平时要注意口腔卫生多用软毛牙刷定期去看牙医轻度增生一般不用停药太严重了就得考虑换药必要时还得做牙周治疗。 这篇文章都是为了帮大家更好地了解这药怎么吃才安全虽然有点啰嗦但真的很实用如果觉得有用不妨转发给亲朋好友吧关注“郭艺芳心前沿”每天都能收到实用的健康知识（河北省人民医院 郭艺芳）。