在上海黄浦，国家二级心理咨询师周文秀给出了一些培养友谊的建议。她认为健康的友谊需要亲密，也需要距离。最佳状态究竟是亲密无间还是君子之交淡如水，每个人都有自己的见解。心理学家指出，健康的友谊既要有温度也要有尺度。不要认为朋友之间越黏越好，否则就像把伴侣的作息时间也给打乱了。朋友之间也需要喘息的空间，天天待在一起会把彼此的缺点放大。上海记者张雯婧给大家介绍了如何识别并远离“功利型友谊”。这种关系往往建立在利益交换上，经不起考验。遇到困难时，这类朋友跑得比谁都快。刘晓静在编辑文章时提到，真正的友谊是温暖的底色。共同经历的瞬间让人想起就笑，艰难时刻也会因为有人陪伴而变得值得。朋友之间不一定要样样合拍，但要有松弛感；亲密要有间才能长久；付出真心不必强求对等，但要识别索取的关系。刘晓静还表示，时间与距离无法冲淡存放在朋友那里的“最好的自己”。友谊的动人之处在于偶尔回头发现对方还在。张雯婧分享了视频内容更精彩的体验。转载文章请注明来自上海黄浦官方微信。