春暖花开时节,本应是万物复苏的美好时光,然而不少人却出现持续疲乏、畏寒怕冷、体重莫名增加等身体不适。
这些容易被误认为"春困"的症状,实则可能是甲状腺功能异常的重要信号。
记者近日从北京大学人民医院内分泌科了解到,春季已成为甲状腺疾病的高发时段,相关病症的识别与防治亟需引起公众重视。
甲状腺作为人体重要的内分泌器官,被称为机体的"代谢总开关",其分泌的激素直接影响着全身各系统的正常运转。
北京大学人民医院内分泌科主任医师张秀英在接受采访时表示,春季气温变化剧烈,昼夜温差显著,人体为适应外界环境需要频繁调节代谢水平,这对甲状腺激素的分泌提出了更高要求。
原本处于亚健康状态或存在轻微功能异常的甲状腺,在此时期容易因"超负荷运转"而暴露出病理性症状。
从临床表现来看,甲状腺功能亢进与减退呈现出截然相反的代谢特征。
甲亢患者常表现为心悸多汗、食欲亢进却体重下降、情绪易激动等高代谢症状;而甲减患者则多出现畏寒乏力、反应迟钝、体重增加、便秘等低代谢表现。
值得警惕的是,甲减症状与春季常见的生理性困倦高度相似,极易被忽视或误判,导致延误诊治时机。
医学研究显示,甲状腺疾病并非随机发生,特定人群面临更高的患病风险。
女性群体尤其需要关注,育龄期、孕期及更年期女性因雌激素水平波动,甲状腺功能更易失衡,春季换季时风险进一步叠加。
有甲状腺疾病家族史的人群,因遗传因素影响,患病概率较普通人群高出两到三倍。
此外,长期处于高压状态、作息紊乱、情绪波动频繁者,其内分泌系统长期处于应激状态,甲状腺激素分泌节律易被打乱。
碘摄入失衡、长期接触辐射环境以及50岁以上中老年群体,同样属于甲状腺疾病的易感人群。
针对疑似甲状腺功能异常的情况,规范的医学检查至关重要。
张秀英主任医师建议,当相关症状持续超过两周且无明确诱因时,应及时前往医院内分泌科就诊。
核心检查项目包括血液甲状腺功能测定和超声影像学检查两大类。
甲功血检可通过测定激素水平初步判断功能状态,必要时需检测甲状腺相关抗体以排查自身免疫性疾病;超声检查则能直观显示甲状腺形态、血流信号及结节特征,为临床诊断提供影像学依据。
部分患者可能还需进行核素扫描或细针穿刺活检等进一步检查。
对于已确诊的甲减患者而言,春季管理需格外审慎。
药物治疗方面,患者需严格遵医嘱服用甲状腺激素替代药物,切忌自行调整剂量。
由于春季气温波动可能影响机体对激素的需求量,当症状出现变化时应及时复查甲功,由专业医师评估是否需要调整用药方案。
饮食调理上,建议保持营养均衡,正常使用含碘食盐即可,无需额外补充碘剂,同时增加优质蛋白和维生素摄入,避免生冷油腻食物。
适度进行散步、太极拳等温和运动,有助于促进代谢、改善症状。
甲状腺结节的管理同样不容忽视。
虽然90%以上的结节为良性,但规律监测仍是防控关键。
良性小结节患者可每年复查一次超声,较大结节或伴有压迫症状者应缩短复查间隔至半年到一年。
可疑恶性结节需通过穿刺活检明确性质,高危人群则应每三到六个月进行一次全面检查。
日常防护方面,需注意颈部保暖,避免气温骤变刺激,保持规律作息,控制情绪波动,避免频繁按压颈部。
季节更替带来的身体反应不应被简单归为“春困”。
把握早期信号、科学筛查、规范管理，既是对个体健康负责，也是提升公共健康水平的重要一环。
春天的到来提醒人们关注自身代谢变化，以理性和行动守护稳定的身体机能。