人社部在2026年3月发布的最新政策明确：不管是在职员工还是灵活就业者，都能把自己的职工养老个人账户的钱给全提出来了，这也是刘婶亲自试下来觉得省心的事。大家总觉得只要不打算缴了，钱就能全退，结果跑了好几趟窗口也是白忙一场。这次退保有一个大前提，只有满足全国统一的条件才可以办，那些单纯不想缴费的情况根本不属于退保的范畴。想退保的得是出国定居并注销了国内户口的人，或者是参保人员去世后由继承人办理，又或者是到了退休年纪缴费不满15年且不想延缴的人，还有就是重复参保多交的部分。 至于怎么算账，核心标准就一条：只能把个人账户里的本金和利息全拿走，统筹账户里的钱一分钱不退。咱们平时交的钱里，单位帮交的16%进了统筹池，只有个人按工资的8%交的钱进了个人账户。灵活就业人员自己掏钱缴费的时候，自己交的8%算进个人账户，剩下的12%算进统筹账户。这次刘婶交了6年职工养老就符合条件了，按这个标准算了一笔账，连本带息拿回了个人账户的钱，统筹部分没退她也心里有底了。 办手续也不难，线上线下都能办。不管是在掌上12333APP还是当地的政务APP上都能找到申请入口。线下跑窗口的话，需要准备好身份证、社保卡和一类银行卡这三样东西。要是情况特殊比如出国了或者是遗产继承的话，还得额外带一些证明材料。 要是去现场办的话，得先确认自己的社保状态是停保状态且没欠费。把材料交给窗口填好表格领个回执就行了。社保部门会在15到30个工作日内审核完毕，审核通过后钱就直接打到卡里了。 线上办理就更方便了，不用出门排队也不用找收费的中介帮忙代办。在APP里按照提示一步步操作就能把材料传上去了。线上办理完随时能查进度也特别快。 最后提个醒：退保以后职工养老的缴费年限就清零了，再想续缴得从头算起了。千万别信那种能帮你全退统筹资金的骗局。这份资料里详细说了各种情况该怎么填表格、怎么算钱以及常见的坑都有提醒的内容小区邻居照着准备一次就通过了审核。