都说为了追个梦，兜里没个保准心里老是慌。尤其是那种辞职专门在家头猛扎书的人，这时候要是没个病殃殃的保障，看着就着急。很多人都在琢磨，到底咋能顺顺当当地把医保办利索，这事儿确实挺让人挠头的。现在盯着手机的人多，用APP办事儿最方便。你只要点进“国家医保服务平台”APP的地儿，或者上本地的政务网也能直接填申请，等审核一过就能在网上交钱。虽然这办法特省事，但要是你是个喜欢面对面聊事儿的主儿，还是跑一趟社保大厅或者银行合作网点稳当。去那儿带上身份证、居住证这些证就行，填个表选个缴费基数（按年按季都行），当面问清楚能避免很多误会。现在好多人都是一天24小时围着书本转，其实光盯着书看不行，还得把自己的日子过明白。饭得吃好点，多吃点肉鱼豆制品给身体补蛋白质，多啃点水果蔬菜补充维生素矿物质。要是真学不动了还得动弹动弹，哪怕每天抽30分钟出来慢跑或者做做瑜伽也行，这样能把心里的劲儿泄出来。至于脑子累不累嘛？听听歌读读书找朋友唠唠嗑放松一下就好啦。特别是那些天天闷头学习的全职备考党，我们给你支了几招： 按时睡觉最重要，每天睡饱了才有力气； 水也要喝够，别渴着自己； 看50分钟书就得歇10分钟； 学习的地方收拾利索了不乱才行。 至于你说的那些冷知识嘛也挺有意思： 香蕉里的钾能让人不那么焦虑； 走路走一万步能护着心脏； 把目标写在纸上更容易实现。 总之把这几样事儿安排妥当啦，追梦的路上就没啥好怕的啦！