3月14日下午，惠州明康眼科医院举办了一场非常特别的活动，把“守护‘视’界・追光行动”作为新学期的开学第一课，由惠城区卫生健康局、惠州市科学技术协会联合主办，这家医院把这次活动搞得非常暖心。儿童青少年近视防控，这事儿关系到国家未来、民族希望，是个大课题。活动现场气氛热烈，大家都很认真。 惠州明康眼科医院院长高稳生给大家讲了不少护眼知识。他说，孩子一旦得了近视，是没法逆转的，咱们只能矫正或者控制它。他特别强调，小学阶段是最关键的时候，6到12岁这个年龄段最重要了。高院长还介绍了三个控制近视的方法：第一个是每天让眼睛多晒晒太阳，每天至少两小时；第二个是用那种特殊的眼镜；第三个就是用低浓度阿托品滴眼液。 这个滴眼液可是有科学依据的，现在已经是儿童近视管理的基础用药了。它能延缓近视进展，降低致盲风险。这个东西的浓度还可以根据孩子的情况调一下，配合眼镜效果更好。 讲完课以后大家都很激动，开始抢答护眼问题。“近视有什么症状？”“眯眼、皱眉、歪头、看远模糊！”“多少度以上是高度近视？”“600度！”“20-20-20法则是什么？”“用眼20分钟，眺望20英尺外的地方20秒！”孩子们答得一个比一个快。家长们也有问题问高院长，他都耐心解答。 最后高院长又把护眼要点给大家温习了一遍：读写姿势要正确（一拳一尺一寸），电子产品别用太久（每次不超过15分钟），天天去户外晒太阳，定期检查视力。 这次活动还准备了免费的视力检查服务。家长和孩子们排着队一个接一个地检查，把学到的知识真正落实到行动上。这样的活动真的很有意义，给孩子们种下了爱眼护眼的种子。 明康眼科医院以后会继续关注孩子的视力健康，把这些科普活动带到学校里去。希望能和家长们一起联手，还有相关部门一起努力守护孩子们的光明世界。 最后提醒一下家长们：孩子应该每3到6个月查一次视力建档记录下来。如果发现有问题可以去专业眼科机构看看医生会给你最合适的办法。