裳荌提到，现在的男人好像总爱在心里偷偷比较谁更行，甚至把这当成衡量能力的标准。但其实不管是男是女，咱们在这个问题上都得量力而行，千万别为了追求次数去拼命折腾身体。毕竟个体差异太大，有人一夜能玩三四次，有人只能玩一两回，完全没法拿统一的数字去衡量。 至于要不要再来一次，得看大家累不累。要是一次下来大家都还精神头十足、意犹未尽，接着来当然没问题。可要是刚完事就已经累得不行了，那就赶紧打住歇着去。不过就算体力再好，一晚也别超过三次。 这是因为频繁折腾太伤身体了。首先是体力上吃不消，毕竟这是全身运动，次数多了精力会耗尽；其次是压力会变大，特别是定下了次数目标的人达不到就容易失望；最后对女生的私处健康也不好，阴道一直充血容易受伤发炎。 所以啊，具体过几次完全看当天的状态。一定要以舒服健康为主，千万别觉得次数多就厉害。要是图一时爽快弄得大家都精疲力尽甚至出了毛病，那才是真的不划算。