咱们平时没事吹吹空调、吃根冰棍就挺舒服的，其实古人在没有这些科技产品的时候也有3种避暑的法子。以前在屋子里待着又热又冷都挺遭罪的，现在有了暖气和空调，生活质量提高了不少，大家再也不怕夏天的大太阳和冬天的西北风了。除了科技进步，衣服料子也丰富起来了。到了唐朝，贵族们特别喜欢一种叫冰丝裀的料子，用来遮挡暑气。有一回唐代的《乐府杂录》写了一个故事，说长安有个落魄的贵族家里只剩下一件旧冰丝裀，结果波斯商人看了眼就给高价买走了。清代的诗人李应莘曾经记载过这种冰蚕吐出来的丝特别长，轩妃用这些丝线织出像西陵雪一样的东西，看来这种料子确实珍贵。 除了穿凉快的衣服，竹席和凉床也是古人的宝贝。他们挑竹子的时候首选湘竹，因为这东西本身就带着一股子凉意。宋代诗人陆游写过一句诗：“堂中无长物，独置湘竹床。”现在故宫里还留着用湘妃竹做的靠背椅呢。要是去瞅瞅当时贵族家里的摆设就知道这种东西得多受宠。 扇子也是家家都有的东西。普通老百姓自己动手做一把扇子既省钱又好用。更厉害的是有种机械风扇的设计。宋代有个叫刘子翚的诗人写过：“君不见长安公侯家，六月不如暑。扇车起长风，冰槛沥寒雨。”他说的扇车就是利用水流转动叶片来吹风的装置。到了清代水木明瑟殿还有详细的记载呢。 吃也能降温解暑。现代人爱吃冰棒、西瓜还有绿豆汤这些东西，古人也有自己的一套方案。《事林广记》里光饮料就记录了水芝汤、莲实汤、荔枝汤这些种类好多。《东京梦华录》里也写过汴京六月天的场景：大街小巷到处都是卖冰水和荔枝膏的商贩。 最后再来说说古人的心态问题。除了刚才提到的这些招数以外，像打井纳凉或者乘船出去散散心也都是办法。 更有意思的是很多古人把避暑当成一种哲学来思考——心静自然凉嘛。其实身体觉得热多半是心里乱了套，“何如野客歌沧浪”，不去管乱七八糟的事心就静下来了——这也是古人的智慧和雅趣所在啊！