好睡眠才是健康的底色，你是不是也总觉得时间不够用，把睡眠给随意牺牲了？其实这就是在拿自己的身体开玩笑。当你对着天花板发呆到凌晨，看着短视频把黑夜都给吞噬了，那种渴望一夜无梦到天亮的感觉真是太难受了。3月21日是世界睡眠日，醴陵市中医院脑病科主治医师陈敏带着通讯员张孟芳和责编袁小玉，在3月23日~27日推出“优质睡眠·中医护航”助眠周。咱们在奔波的时候要懂得爱护自己，医院给大家定制专属方案。 中医有很多办法能帮咱们找回好梦，比如耳针和耳穴卡环治疗就能把气血调理好，头疼失眠都能管；穴位放血疗法能把经络疏通开；脐灸疗法让中药和穴位的作用一起发挥出来；平衡罐能活血化瘀；耳部刮痧也能促进代谢；杵针按压推揉就能调理脏腑。如果你有什么问题，或者想了解更多这方面的知识，醴陵市中医院脑病科随时为你服务。这次活动可别错过啦！