2025年12月31日，新疆伊犁州文旅局副局长贺娇龙在个人账号发布了一条名为"爱你老己"的短视频。与以往展现新疆风景的内容不同，这条8分23秒的视频首次将镜头对准工作背后的真实生活——冻红的双手、凌晨两点的办公室、与家人视频通话时的哽咽，记录了一位基层干部"停不下来"的奋斗日常。
一条年末视频之所以触动人心，不仅因为它记录了一个人的"停不下来"，更因为它照见了许多人在生活与责任之间的挣扎；对个体而言，"爱你老己"意味着学会与疲惫和解、为自己留出喘息的空间；对社会而言，则意味着让每一份热爱与付出都不必以透支为代价。只有把共情转化为制度与文化层面的关怀——才能让奋斗更有温度——也更可持续。