物质生活越来越丰富，但不少人仍被时间焦虑和精神压力困扰；数据显示，我国约70%的职场人士处于不同程度的心理亚健康状态，其中时间管理失衡、价值取向单一等问题较为突出。这折射出当代社会发展中的一些深层矛盾。“随着社会竞争加剧，很多人陷入无意义忙碌的怪圈。”中国社会科学院哲学研究所研究员李明分析，“人们常把大量时间耗在无效社交、面子工程等事务上，核心的生命体验被不断挤压。”
“白驹过隙”不是消极叹息，而是让人清醒的提醒；时间不会因为忙碌而变长，人生也不会因为拖延而自动变好。把不值得的事及时止损，把重要的事落实到当下，把生死得失看得更透，把执念的绳索适当松开，才能让每一天过得更有质量、更贴近本心。真正的“高光”不在外界评判的胜负，而在回望时能坦然说一句：我把该珍惜的，都认真珍惜过。