各位朋友，好消息来了！江西省人民医院耳鼻咽喉科副主任医师胡兵要告诉大家一件事儿，随着气温回升，百花绽放，空气中花粉浓度蹭蹭往上涨，过敏体质的朋友们可要小心了，这很容易诱发过敏性鼻炎呢。如果要出门，建议大家戴上医用口罩或N95口罩，把花粉拒之门外。回到家后，记得赶紧换衣服、洗把脸，还可以用生理盐水冲洗鼻腔。花粉季的时候尽量把门窗关严实，家里有条件的话，给房间装个带HEPA滤芯的空气净化器也是不错的选择。对于季节性过敏性鼻炎的患者，不妨在医生的指导下，提前2到4周使用一些预防性药物，比如口服酮替芬或者色甘酸钠鼻喷剂。发作期的话，少吃点辛辣刺激的东西还有那些容易引起过敏的“发物”，多吃点富含维生素C的蔬菜水果。要是鼻炎反反复复老是不好，症状又比较严重，建议还是赶紧去耳鼻咽喉科看看医生。 接下来咱们说说天气。本周江西依旧处于阴雨模式中，不过雨水在南北的分布上有点不一样。赣北和赣中北部是降水最频繁的区域，也是主要降雨地；赣中南部的雨是间歇性下的，强度相对弱一些；赣南这边降雨就比较少，以多云间阴天为主，偶尔来场阵雨或雷阵雨。本月底前还会有两次降水过程找上门，分别是25日晚到26日，还有29日到30日。 大家得留心的是，赣北和赣中北部局部地区可能会迎来暴雨，所以一定要及时关注最新的预报预警信息，合理安排出行计划。不过雨也不会一直下，27日到28日全省大部分地方都会迎来短暂的雨水间歇期，大家可以趁着这个时候出门逛逛或者晒晒被子，好好享受一下难得的春日好时光。具体的预报如下： 24日白天，赣东北还有赣中这一带天空阴沉沉的，会下小到中雨，有些地方甚至会下大雨，还有雷电活动；江西省其他地方大多是阴天间多云，部分地区还会下小雨。晚上，赣中南部还有赣南是阴天间多云，部分地区下小雨；赣北和赣中北部的天气则由阴天转为多云。 25日白天，全省基本上都是多云天气；其中赣西北部分地区会转为小雨。晚上，赣北还有赣中北部天空阴沉会下小雨，有些地方还会下中雨；尤其是赣西北局部地区会有大雨；赣中南部还有赣南则是多云间阴天。 26日这天，赣北还有赣中北部天空阴沉会下中雨，有些地方还会下大雨甚至暴雨；还会伴有雷电活动；赣中南部天空阴沉会下小雨；赣南多云间阴天，局部地方可能会有阵雨或雷阵雨。 27日白天，赣中南部还有赣南是阴天间多云；局部地方下小雨；赣北还有赣中北部天空由阴天转为多云。晚上全省天气是多云间晴天。 28日白天全省天气也是多云间晴天。晚上赣西北是多云转阴天；部分地方转为小雨；全省其他地方都是多云。 29日这天赣北还有赣中北部天空阴沉会下中雨；有些地方还会下大雨甚至暴雨；局地伴有雷电还有短时强降水等对流性天气；赣中南部还有赣南是多云间阴天；局部地方会有阵雨或雷阵雨。 30日这天赣东北还有赣中、赣南这一带天空阴沉会下中雨；有些地方甚至会下大到暴雨；局地伴有雷电还有短时强降水等对流性天气；全省其他地方是小雨转阴天。 再提醒一遍大家出门记得做好防护措施哦！