晚上睡觉的时候，有多少人会被自己或另一半的鼾声吵得没法入眠？很多人总觉得打呼噜是睡得香的表现，但事实真的如此吗？广西民族医院耳鼻咽喉科的专家提醒大家，看似平常的鼾声，很可能隐藏着一个可怕的健康问题。广西民族医院耳鼻咽喉科主任零兴勤把鼾声描述为“呼吸暂停”的信号，而这往往是身体发出的警示。他解释说，我们的呼吸道就像一条狭窄的通道，一旦松弛的软组织阻塞了通道，气流通过时就会发出声响。如果严重到软组织完全塌陷，就会把气道堵死，导致呼吸暂停。这种反复的呼吸暂停会打乱我们的睡眠结构，让身体和大脑都得不到充分休息。为了避免这种情况发生，专家建议市民留意一些危险信号。如果晚上睡觉被憋醒、心跳加速、喘不上气；或者夜尿增多、每天晚上起夜超过2次；还有就是起床后口干舌燥、头痛或者血压偏高；最后还有白天无论做什么都很容易犯困，甚至坐着看电视都能睡着。一旦出现这些症状中的4个，就应该及时就诊。专家强调不要盲目购买止鼾产品来处理问题。正确的做法是先寻求专业医生的诊断和建议。通过“多导睡眠监测”可以给我们的睡眠做一次全面检查。医生会根据检查结果制定合适的治疗方案。轻度患者可以通过锻炼身体、调整睡姿、控制体重等来改善情况；中重度患者可能需要手术治疗或佩戴呼吸机来保持气道通畅。“千万别把打呼噜当成小事对待，”零兴勤提醒道，“它很可能给我们带来严重的健康隐患。”彭媛媛和梁丹报道了这个话题。