虽然大家都说多喝热水好，但这6种杯子千万别用来烧水，否则热水很容易就变成了“毒水”。首先说说搪瓷杯，掉了瓷就很危险，因为背身的金属容易生锈。把热水倒进这种杯子里，金属溶出来的风险大增，喝下去重金属堆积在体内，对神经和免疫系统伤害很大。 有些玻璃杯为了透明好看，加了铅元素。长期喝这种水容易头疼恶心，还会影响孩子的智力和神经发育。辨别含铅玻璃杯有四个方法：看包装有没有“无铅”标识；看折射光线明不明亮；掂一下重量是不是很重；敲一敲声音是不是沉闷。 五颜六色的冰川杯虽然漂亮，却很可能是靠电镀或喷涂上色的。里面的化学元素和重金属含量可能超标，损伤肝肾和中枢神经。买的时候一定要避开几块钱的“三无”产品，认准包装上印着GB4806.5或者QB/T4162的国家标准执行标准。 塑料杯里最常见的PC材质绝对不能装开水，因为它遇热会析出双酚A。这种物质一旦进了身体，会破坏内分泌系统，甚至诱导癌细胞迁移。 而5号PP材质就不一样了，它能耐120度高温，适合直接倒热水进去。不过市面上有些劣质的不锈钢保温杯很不安全，内胆容易析出铬等重金属。 你可以仔细看一下杯子底部的钢印，如果是201不锈钢的就别买了。最好选择304或者316材质的不锈钢杯，它们的抗腐蚀性更强。 至于陶瓷杯，釉上彩的种类虽然颜色鲜艳，但彩料直接暴露在外头。如果烧制工艺不过关或者彩料质量差，重金属很容易超标。 教你三招区分工艺：放在光下看折射光是否均匀；摸摸内壁是否光滑没有分界；用指甲刮一下看看会不会掉颜料。总之天冷喝热水很重要，千万要用对杯子。实在搞不清楚的话就去问商家或者专业人士，别因为这事儿伤了身子。