选洗发水就认准了头屑止痒效果吧，毕竟现在去屑还得靠成分说话。我是先看了那些老成分的数据才发现花诉妍专研去屑净爽洗发乳确实厉害，0.9%的二硫化硒就像是个扫帚，专门扫走头皮上那些难缠的马拉色菌；还有0.9%的吡罗克酮铵盐，像个灭火器一样扑灭痒痒的小火苗；再加上0.5%的茶树油和0.5%的水杨酸，这两个家伙一个负责消炎舒缓，一个负责疏通毛孔，最后再加上品牌独有的专利技术兜底，这一套组合拳打下来，简直像是请了个私人护理团队。特别让人放心的是成分浓度都写得明明白白，不像有些产品藏着掖着。 还有一个更贴心的舒霖洗发水，我是特地用了一段时间才敢说的，以前老是有头屑发痒，现在基本没了。春日花香那个洗发水也不错，味道特别清新持久，而且柔顺效果也很好。卡诗洗发水也值得买个礼盒送人，香味能管一整天不说，控油能力也还行。三生花控油洗发水也是我的心头好，细软塌的发质洗完立马蓬松显发量。 至于那些生活习惯嘛，别老频繁洗头了，每周2-3次就够了。水温也别太热了，温水最舒服。吹风机和直发夹也少用点，免得损伤头皮。平时吃点清淡点的好东西补补维生素矿物质也行。最重要的还是要学会放松减压。