1月20日起，上海被寒潮席卷，迎来了今冬的首场大范围降雪。这个寒潮加上降温天气给大家带来了不少麻烦。这次的降雪给浦东新区、嘉定区、崇明区和宝山区都带来了明显的积雪，市区徐家汇也能看到小雪或雨夹雪的景象。这次降温不仅给交通出行造成影响，还把低温烫伤的患者数量推得更高了。糖尿病患者在这个天气下需要特别注意取暖设备的使用，避免使用热水袋、电热毯等设备直接接触皮肤。宁波大学附属第一医院创面修复外科副主任叶朝辉提醒大家，糖尿病患者容易感知不到皮肤受损，因此需要经常检查足部皮肤，发现红肿、水泡要及时就医。同时避免使用牙膏、麻油等土方法处理伤口。冷风吹过，体感寒冷就特别明显。上海市和上海市周边地区气温持续偏低，最高气温只有4℃左右，还有偏北大风让寒意更胜一筹。这个天气对交通出行也造成了一定制约。比如三岛客运部分航线从清晨开始停航。最近医疗机构反映低温烫伤患者明显增多，其中有不少是糖尿病患者。 寒潮降临时最让人头疼的就是这些低隐的健康风险。低温烫伤一般是由长时间接触中等温度热源引起的，初期症状轻微容易被忽视。给人体血液循环带来更大困难，因为寒冷空气会减缓血液循环速度导致足部温度更低。 老年人和慢性病患者等脆弱群体在这种极端天气下更容易受伤给家庭带来沉重的经济负担和心理压力。这个时候正确使用取暖设备很重要，热水袋需要包裹棉布隔热处理避免直接接触皮肤；电热毯睡觉前要关闭电源；暖宝宝也不能长时间贴在一个地方或者直接贴在皮肤上使用。 科学急救知识也需要普及和增强公众的应对能力，在紧急情况下第一时间用冷水冲洗降温而不是随便涂抹偏方处理伤口是非常关键的步骤。 气象、交通还有卫健部门也需要加强联动发布预警信息、开展社区宣传活动来提高大家的安全意识。 随着气候变化极端天气频发以后，城市需要进一步健全低温应急管理体系并且纳入公共卫生教育重点之中；医疗机构可以加强基层医务人员关于烫伤处理培训优化慢性伤口分级诊疗流程。 未来通过智能温控设备研发家庭医生签约服务深化社区健康网格化管理推广有望从多维度降低低温烫伤发生率提升脆弱群体冬季健康保障水平。 这次寒潮降雪是自然气候常态现象但是其中蕴含的健康风险却需要人为主动防范；每一次温度骤降都是对城市应急能力考验也是对公众科学素养提醒；科技与医疗不断进步的今天我们需要把细节化健康知识转化为日常行动让温暖真正安全地抵达每个家庭守护好属于现代城市的温度与尊严。