想要好好画画分镜，先把身体养好再说。工作这东西永远做不完，难度只会越来越大，时间也只会越来越紧。两位大佬都这么说，节假日根本不放假，996的工作量却拿着少得可怜的工资，风险实在太高。咱们既然决定要干这行，养生就得排在第一位。 这就是我们的保命清单。2.1一把救命椅子太重要了，舒服的椅子能让你不用费劲低头或仰着脖子看屏幕，画起画来顺手多了。如果公司发的椅子不合适，哪怕自己出钱也得换，不然脊背和腰出了问题，医药费比天还高，生活质量直接回到解放前。2.2抱枕、眼罩、耳塞这三件套能帮你稳住情绪。没事的时候靠在背后，中午趴桌子上再抱一个；要是画到崩溃了还能当沙包捶两下。眼罩和耳塞一用，就能把“临时眯一会儿”变成“深度关机”。2.3湿巾、眼药水、洗面奶是续航三件套。坐久了肠胃不舒服？脸上油光满面还长痘？湿巾赶紧擦一下就干净了，眼药水润润眼睛做个SPA，洗面奶洗洗拯救熬夜脸。这三步做完继续回战场就不费劲了。2.4指套、创可贴、凡士林得给手指用用防晒霜才行。高强度摩擦之后大拇指和食指常脱皮甚至开裂出血。先抹点凡士林打底预防细菌感染，再贴上创可贴保护手指表面磨损情况最后再戴上弹琴指套让手指放松一下休息个半天这样养护周期就能缩短一半。 食物也能救命。咖啡提神醒脑茶叶解腻枸杞补身体葡萄干补充糖分巧克力能让心情好起来燕麦顶饿维生素预防感冒。特别是甜食能瞬间提升血糖安抚情绪还能堵住制片小姐姐的抱怨说一箭三雕一点都没错。 休息也是关键四件套。每天睡够6个小时以上连续睡眠是个死规定缺觉就等于胖死+猝死。中午固定半小时小睡一下效果顶得上晚睡一两个小时。电脑亮度调低屏幕贴个护眼贴蓝光不再烤眼睛了。每60分钟起身做个体育课前的拉伸动作把久坐带来的伤害按下去如果实在累到不行直接留下进度和交接方案去睡觉绝对没问题不会休息就不能稳定输出灵感爆发只是昙花一现罢了。 最后记住两条铁律身体是革命的本钱其他技巧都是0身体垮了什么都白搭眼睛和手指是咱们的饭碗再贵的保养都不过分下一篇文章我们会聊分镜师B的“见缝插针”技能升级法敬请期待吧！