看见邻居张哥五十岁就走了，我才突然明白了，原来余生要学会放过自己，别太折腾自己。刘女士在一次大扫除时听到楼下有人喊，就去看了看，结果发现救护车停在了门口。她这才知道邻居张哥出了事。后来张嫂说，张哥早上起来有点不舒服，胸口发闷，劝他去医院看看，可他偏不听，觉得是没睡好休息一下就好。结果在家捣腾了一上午花草，刚坐在沙发上想歇会儿，身子一歪就倒了。张嫂出来发现时已经没意识了，虽然叫了救护车医生也尽力抢救了很久，但还是没救回来。 听到这个消息我真的很难相信。虽然我搬来这个小区才两年多，但张哥在我看来一点也不像中年人。他平时身体特好，早起晨练、爬楼梯都不喘气。他这么健康的人怎么会突然就走了呢？后来跟邻居聊起才知道，张哥其实身体早就有问题了。 张哥是个特别要强的人，工作上总是怕落后别人加班加点。回家后还会把工作带回去做。家里的事他也样样操心，不让老伴干活。他还喜欢干净整洁，家里东西摆放不整齐他就难受。对老家父母他也放心不下，每天打电话隔三差五还回去看看。 不光自己的事操心外的事也爱管。亲戚朋友有困难他就帮忙；邻居吵架他调解；小区公共事务他也参与。这么多年从来没为自己活过一天。给自己买件衣服都要犹豫半天，给家人花钱却从不心疼。每天活得这么累身体慢慢就垮了。 看到张哥去世我心里特别感触。突然发现自己半辈子也是这样过的。爱操心把家里卫生搞干净到一尘不染；孩子事事包办；老公做事情也要挑剔一下；生活里较真爱纠结；甚至因为别人一句话失眠好几天。 虽然生活过得不错但身体熬出了一堆毛病失眠头疼胸闷。以前觉得人忙一点勤快一点是负责任的可是亲眼看到50岁的张哥因为折腾过度而去世后我才明白原来活错了方向。 人生一世有些东西有些事还是顺其自然的好刻意追求完美只会让自己累；凡事操心过度可能会让生活变好一点也可能让自己生病。所以张哥的离开像一盆冷水浇醒了我往后余生要学会放过自己不再跟自己较劲不再为琐事内耗好好爱惜身体好好享受当下。