要是真有一天，明天就可能是末日了，哪怕是这样，也没必要瞎着急。杨绛老爷子早就把这点参透了，说我们原本老盼着日子热闹点，结果到头来才发现，真正顶用的反倒是心里头那股子淡定劲儿。苏轼在官场里头折腾了大半辈子，去贬谪的路上反而悟出了个大道理：如果你看这世上的东西天天都在变，那天地也不过是一刹那的事儿；要是你抓着不变的东西看，那人和物其实都没个完。他没被那些烦心事压垮，反倒能在赤壁边上喊出“一蓑烟雨任平生”的话来。陶渊明看不惯官场那一套尔虞我诈，干脆躲进了田园里过日子。他手里拿着菊花往篱笆边上一站，“采菊东篱下”，“悠然见南山”，把心里的烦忧全给丢了。这些人用自己的样子告诉咱，面对人生那股子无常劲儿和不顺心的事儿，光是焦虑一点用也没有。真正管用的法子是把心里那些执念给放下，这样才能看见生活本来的好样子。现代心理学研究也说了，这事儿说对了。心里头要是一直慌慌张张、脑子里老转不过弯来，不光是解决不了问题，还会把身体搞垮了。要是能像那些比赛的选手那样，不被胜负心牵着鼻子走，一门心思盯着眼前的那一刻使劲，反而能发挥出最好的水平。日子也就是这么个赛场的事儿。可现在咱们活得太累了，工作上、生活里、人情世故上全是压力。这些东西缠在一起就像是一张网把咱们紧紧勒住了。不过要是仔细想想就明白了，大部分所谓的烦恼其实是咱们自己给自己找的。很多事儿压根就没发生呢，咱们就先把担心给预支出去了；就算真的发生了，也没咱们想的那么严重没法补救。 其实啊，就像那位独自穿过撒哈拉沙漠的勇士一样。他不怕前面的路有多凶险、环境有多恶劣。他只知道一步步坚定地往前走。最后他找到了心中的绿洲。咱们也应该在人生的沙漠里头揣着希望慢慢走。 我觉得咱们应该学着换个角度看问题。当麻烦来了就把它当成让咱们长本事的机会；当挫折到了就把它当打磨性子的磨刀石。如果拼尽全力还是改不了现状的话那咱们就学会放下算了。反正有时候走到“山重水复疑无路”的时候说不定“柳暗花明又一村”就在前头等着你呢。 每天早上起来的时候咱们迎着朝阳让身体放松放松；晚上回去的时候伴着晚霞把心里的事儿沉淀沉淀。把每一天都当成是生命送给咱们的礼物一样仔细拆开看看里面的酸甜苦辣是什么味儿。 这样一来咱们才算没辜负自己的光阴。到了最后回头看的时候才会发现其实“归去也无风雨也无晴”。希望咱们在这条路上都能把焦虑这个包袱给丢了带着从容的心去看风景去收获快乐。 毕竟真正决定咱们活得好不好的是心里的那个念头而不是外面的那些环境。