要是你的牙齿莫名“长高”，老有缝隙露出牙根，别以为是真的衰老，这很可能是肾在发警报。俗话说“肾绝齿长”，牙齿能长可不是什么好事。肾就像养树的土地，肾气不足，牙龈就像被拔了土的花，慢慢萎缩。平时如果感到咬合没力气，或者照镜子发现牙缝变大，都不能只怪自己上火。这其实可能是因为肾结石或者肾虚在背后捣乱。 再看嘴唇，要是唇上原本的小凹槽变平了，或者人中看起来变窄了，也不是单纯的长相问题。老话叫“脾绝唇反”，这其实是脾胃在给你亮出黄灯。脾负责管气色，“唇红齿白”本来是好事，可一旦脾虚了，气血就会往上冲，导致唇色黯淡无光。等到唇系带周围的凹槽都没了，嘴唇外翻变平，这时候再想补气血往往已经晚了。 《黄帝内经》里讲“肺绝毛脱”，头发变白或者掉得厉害可别光怪自己熬夜。肺气衰竭后，毛发会先变得干枯再脱落。头顶“雪花飘飘”的人买生发水的时候，得先问自己是不是最近老觉得喘不上气。西医查不出指标异常时，中医却能一眼看出是“肺绝”已经开始了。 中医不讲病讲失衡，这背后其实是激素和代谢出了问题。激素就像把隐形的杠杆，胰腺罢工会导致胰岛素紊乱血糖飙升；甲状腺罢工会让甲状腺素失衡头发掉落。五脏就像六家工厂共同写激素报表，报表一乱皮肤毛发就会抗议。代谢是张隐形的蛛网，任何环节卡住都会把废物堆到脸上身上。肝代谢差会变成大胖脸；肾代谢差眼睛会肿；肺代谢差毛孔会变大。 夏天大家喜欢吹空调喝冰啤酒来降温，其实寒气把脾胃困住了。脾胃一罢工运化水谷的速度就慢了下来。吃进去的食物堵在胃里发酵会让人没胃口；运化水湿失灵脑袋就像被湿毛巾包住一样昏沉。这时候喝杯茯苓膏就能解决问题——甜味健脾淡渗利湿，脾胃一高兴营养跟上人也就精神了。 中医和西医其实各有特点没必要互相否定。端午到了粽子好吃也别忘了给脾胃放个假少吃冷的多喝温的把空调调到26℃节奏慢慢来。只有做到齿不长唇不反毛不脱才是送给自己最好的节日礼物。