当前，青少年心理健康问题越来越受到社会关注。学业压力、人际关系、家庭环境等因素影响下，部分未成年人在情绪识别和自我调节上能力不足，出现负面情绪积压、表达方式不当等情况。如何把专业的心理健康教育更好地延伸到基层社区，切实提升青少年心理素养，已成为社区治理和未成年人保护工作中的重要课题。为回应此需求，2月25日，双龙社区新时代文明实践站、妇联联合山东师范大学“守护成长”心理护航志愿服务队，在缘梦托管驿站举办心理健康公益活动“情绪调节的魔法”。活动面向辖区青少年，通过寓教于乐的方式，引导孩子们认识情绪、学习科学的调节方法，帮助其从小建立积极健康的心理品质。活动中，志愿者王麟阁以“情绪小魔法”为切入点，结合青少年认知特点和心理发展规律，采用互动问答、情景体验、游戏分享等形式，讲解喜、怒、哀、乐等基本情绪的成因与表现，帮助孩子们初步了解并识别自身情绪状态。在此基础上，活动重点介绍了“蝴蝶拍”放松法、情绪涂鸦、运动锻炼等经心理学验证的实用方法，鼓励孩子们在日常生活中学会及时觉察情绪、找到合适的疏解渠道。
当“情绪管理”不再停留在抽象概念，而是变成孩子们手中的彩笔线条和身体的轻快律动，心理健康教育也在基层社区实现从“知道”到“会用”的转变。专业力量与社区实践的结合，不仅为未成年人成长夯实心理基础，也为社区心理服务提供了可借鉴的路径。随着更多社会力量加入，青少年心理健康服务在基层“最后一公里”的覆盖与质量有望继续提升。