滨州市体育局牵头搞了一场培训，给大家带来了不少帮助。国家统计局那边的数据显示，咱们现在缺运动的毛病挺严重。针对这个情况，滨州市体育局就把重点放在了全民健身上，特别是对匹克球这一新兴项目进行了大力推广。这次活动在滨州举办，就把山东省匹克球协会的专家也给请来了，一共持续了四天。培训课上，大家理论和实操都练了，80多位来自不同领域的人参加了这次培训。这次培训不仅教技术，还教怎么教学员。培训结束后，这些学员就成了滨州当地的骨干力量。协会在中间也起了很大作用，把省里面的资源都给整合到了一起。 为了让更多人知道匹克球的好处，市体育局和市协会还会接着搞活动。建议大家平时没事多运动运动，每周练个3到5次就行。吃得也要均衡点，多吃蔬菜水果。睡觉时间也别乱整，一天睡够7到8个小时比较好。心理上也别太紧绷了，找点时间放松放松。 这次活动办得挺成功的，给大家提升了技能也带火了这个运动。希望更多人能跟着一起来参加锻炼吧。