3月18日是第26个“全国爱肝日”，杭州市西溪医院搞了个公益义诊，记者发现好多老百姓对肝脏健康没怎么在意。很多人觉得平时不痛不痒就没事，或者觉得脂肪肝就是因为胖，减减肥就行。为了纠正大家的这些误解，专家们给市民做了科普。黄劲松院长直接说了，别一边熬最长的夜，一边吃最贵的护肝片。他给年轻人提个醒，别以为年轻就扛得住，老是熬夜、日夜颠倒，这对肝脏伤害很大。因为肝脏主要是在晚上干活，修复排毒。 长期睡不够、作息乱，会直接把肝功能搞坏，导致脂肪代谢出问题，免疫力也下降，脂肪肝甚至肝硬化都可能找上门。 中老年人别盲目乱吃补品保健品。很多中老年人喜欢进补人参、鹿茸什么的，但是这些东西成分复杂，不吃医生开的药乱吃进去，反而会给肝肾增加负担，甚至弄出药物性肝损伤来。另外荀运浩主任还说，光靠减肥治不了脂肪肝，必须配合体重管理才行。 最近几年非感染性肝病越来越多了，咱们国家成年人脂肪肝患病率已经高达29.6%，算下来大概有3亿人得这个病。在这么多人里头，非酒精性脂肪肝10到15年发展成肝硬化的概率能有15到25%，脂肪性肝炎的纤维化风险更是达到了31.8%。肝硬化和肝癌的关系非常密切，病毒性肝炎相关的肝硬化每年得肝癌的几率大概是1到6%，脂肪性或者酒精性的肝硬化得肝癌的几率也有0.5到2.6%。 更让人担心的是有差不多20%的脂肪肝肝癌病人连肝硬化的前兆都没有，就直接发生癌变了，隐藏得很深。早期肝癌只要规范治疗五年存活率能有70%以上，可到了中晚期五年存活率连15%都不到。 所以早筛早治特别重要。专家也提醒大家肝脏是个沉默器官，千万别因为没症状就不去检查，等出现不适的时候往往已经错过了最好的治疗时机。