对于咱们这一大家子，每个娃儿都有自个儿的能量层级，有时候孩子感觉没劲儿，多半是被周围环境给整的。咱们得小心着点儿，别让这四种情况耗光了他们的精气神。 第一点得防着点透支身体。我看有不少娃平时看着挺乖的，一放假就疯了，天天折腾，把身子骨都给搞垮了。平时上学得学会张弛有度，让脑子歇歇眼也放松放松。到了假期也不能光坐着不动，多出去跑跑跳跳晒晒大太阳，提高免疫力，这样才能让身体不过分闲着也别累着。 第二点是别消磨学习劲头。想让孩子考得好，最好别死逼着学。你越用力强调学习多重要，孩子越容易有压力害怕上学。不如少念叨那些大道理，多在生活里给他们看学习到底有啥用。比如说行动上让他们明白，学习能锻炼脑子、实现理想等等。正面的话听得越多越及时，孩子才会喜欢上学有动力。 第三点是别掏空情绪能量。不管是大人还是孩子，老被负面情绪包围了谁都受不了。“情绪是会传染的”，家里要是天天因为小事数落孩子、互相抱怨、为了孩子吵架、把命运说得特别坎坷……这时候你去看看那个孩子，他多半变得特别懂事不敢提要求，或者特别敏感小心翼翼，甚至为了讨好别人努力让爸妈高兴才有安全感。这些负面情绪就像黑洞一样一点点把孩子的活力给吞了。 第四点是别让心理能量空虚。你见过那种特别容易累的孩子吗？明明年轻却没点朝气，啥都不想要也不爱动弹。要是孩子一直生活在不敢、不能、不会、不被允许长大的环境里，他会慢慢变得脆弱无能。给心理充能有两个法子：一是爸妈多给点儿爱；二是让他通过解决问题来认可自己。咱们得带着祝福和信任养孩子。父母的爱就是给孩子心理兜底的东西啊！