青光眼作为全球首位不可逆性致盲眼病，已成为严重威胁人类视觉健康的公共卫生问题。
在近日召开的上海健康大讲堂世界青光眼周专场活动上，多位眼科专家就该病的早期发现、规范治疗和日常管理进行了深入探讨，呼吁全社会重视青光眼的预防和控制。
青光眼之所以被称为"视力的小偷"，在于其发病具有高度的隐蔽性。
上海市眼病防治中心院长邹海东指出，该病早期症状不明显，许多患者在确诊时视神经已经发生不可逆的损伤，已错失最佳干预时机。
这种特点使得青光眼的早期发现和诊断变得尤为关键。
从医学角度看，青光眼是以视神经凹陷性萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。
眼防中心青光眼专科主任医师葛玲介绍，早期青光眼患者往往无明显症状，部分患者可能出现眼胀、视物模糊、看灯有彩虹圈等现象，但这些症状容易与其他眼病混淆，增加了误诊的风险。
鉴于青光眼的隐蔽性，定期眼科检查成为早期发现的关键举措。
专家建议，40岁以上人群应每年进行一次眼压、眼底和视野检查。
对于有青光眼家族史、高度近视、糖尿病、高血压等高危因素的人群，更应提高筛查频率和重视程度。
通过规范的眼科检查，可以及时发现眼压异常和视神经改变，为早期干预争取宝贵时间。
对于已确诊的青光眼患者，规范治疗是延缓疾病进展的核心。
葛玲强调，青光眼的治疗包括药物、激光和手术三种手段，其共同目标是降低眼压、保护视神经。
患者必须遵医嘱用药，切勿自行停药或调整用药方案，否则容易导致眼压波动，加速视神经损伤。
与医生保持密切沟通，定期复查眼压、视野和视神经纤维层厚度等关键指标，是评估治疗效果和调整方案的重要依据。
除了规范医学治疗，改善生活习惯对保护视功能同样重要。
上海市北站医院眼科主任肖明指出，长时间低头看手机或伏案工作会增加眼压波动风险，患者应每隔半小时抬头远眺，让眼睛得到充分休息。
此外，家属的陪伴和心理支持有助于患者保持平和心态，避免情绪大幅波动对眼压的不利影响。
中医药在青光眼的辅助调理中也发挥着重要作用。
龙华医院眼科主任张宇燕介绍，对于早期青光眼患者，可在专业医师指导下根据个人体质选用具有疏肝理气、活血化瘀、利水渗湿作用的中药进行调理。
同时，饮食应清淡，避免辛辣刺激，戒烟限酒。
运动方面可选择散步、太极拳等温和运动，避免剧烈运动和长时间低头。
穴位按摩如睛明、攒竹、太阳、太冲、行间等穴位，每次3至5分钟、每日1至2次，有助于缓解眼部疲劳、辅助调节眼压。
但需强调的是，这些方法不能替代药物治疗，应在医生指导下进行。
值得注意的是，青光眼与白内障常常同时存在或先后出现。
有些患者先有白内障，后来发现眼压升高；也有患者在青光眼手术后白内障发展加快。
这种伴随现象要求患者和医生都要提高警惕，在处理一种眼病时不能忽视另一种眼病的可能性，需要制定综合的治疗方案。
面对青光眼这一隐匿的视力杀手，构建“筛查-诊断-治疗-管理”全链条防控体系至关重要。
随着《“十四五”全国眼健康规划》将青光眼防治列入重点工程，未来需进一步加强基层医疗机构筛查能力建设，同时通过科普教育提升公众认知。
专家呼吁，保护视力健康需医患携手，让早筛早治成为全民健康共识。