在高等教育持续深化改革的背景下，高校心理健康教育迎来新的机遇与挑战。当前，大学生普遍面临学业压力、就业焦虑等多重困扰，单一的说教式心理健康教育效果有限。如何创新心理健康教育形式，已成为高校思政工作需要回应的重要课题。华东理工大学两院系联合举办的摄影大赛，便是对此的一次探索。活动组织方介绍，春季既是心理问题相对高发的时段，也是万物复苏、情绪更易被唤起的季节。通过引导师生用镜头记录自然之美与生活片段，既有助于缓解压力、调节情绪，也能在审美体验中实现“以美育人、以文化人”的目标。
心理健康建设既需要专业支持，也离不开日常参与。用镜头记录一缕光、一次陪伴或一段行走，本质上是在重新感受生活的秩序与温度。把“看见”转化为“表达”，再把“表达”转化为“连接”，既能为个体提供缓冲压力的空间，也能让校园共同体在理解与支持中更具韧性。春日不只是季节更替，也可以成为每个人向内梳理、向外生长的起点。