诺如病毒感染性腹泻，因为传播快、容易在集体单位引起聚集性疫情，现在是个大问题。这段时间气温变化，让这种病进入了高发期。国家健康科普专家库成员、复旦大学附属儿科医院感染传染科曾玫教授说，要想防止这个病扩散，保住大家的健康，就得让公众了解诺如病毒，还得采取规范的防控措施。诺如病毒全年都可能出现，但冬天尤其厉害。潜伏期通常是24到48小时，主要症状是恶心、呕吐、非血性水样腹泻和腹痛，还有可能发热、头痛。婴幼儿得这种病多是以腹泻加呕吐为主。症状通常在48到72小时内自己就好了，但患者排毒期很长，有的人康复后3周内还能排出病毒，特别是小孩和免疫力低的人。这种病毒传播力很强，谁要是被传染了，身边的人跟着感染的几率也很大。传播方式主要有三种：一是吃了或者喝了被污染的东西；二是吸了含病毒的气溶胶；三是手碰到脏东西后又摸口鼻。这种传播方式多样的特点给我们的防控工作增加了难度。复旦大学附属儿科医院感染传染科魏仲秋医生告诉我们，目前没有特效药能直接对抗诺如病毒。大部分病人的病情都不重，自己会慢慢好起来。治疗主要是对症支持，特别要注意预防和纠正脱水和电解质紊乱。症状轻微的可以在家里休息，口服补液盐补充流失的水分。如果呕吐腹泻很频繁导致没法喝水，或者出现精神萎靡、口干、尿量减少等脱水迹象，尤其是小孩、老人还有基础病患者，就要赶紧去医院看病接受专业治疗。需要注意的是酒精类消毒剂对诺如病毒没用。因为它在外面抵抗力强，必须用含氯消毒剂或者煮沸消毒的办法来阻断环境传播。对于被污染的环境表面、物品要使用含氯浓度1000mg/L的消毒剂擦拭或浸泡30分钟以上；餐具毛巾这些耐热的东西直接煮30分钟就行；清理呕吐物和粪便的时候必须戴手套和口罩防护，并且及时消毒处理。预防比治疗更重要。虽然现在还没有疫苗能打但通过做些措施可以大大降低感染风险：首先要勤洗手；其次饮食要注意安全别喝生水贝类海鲜一定要煮熟瓜果蔬菜也要洗干净；再次感染者要在家里隔离避免和家人共餐症状消失后3天内最好少和别人接触；最后家里集体场所的环境卫生要加强清洁和消毒。诺如病毒感染是可以预防和控制的也能治好遇到它流行的时候既不用太紧张也不能不当回事全社会一起行动起来科学防治才能有效阻断病毒传播链保护好大家的生命健康安全。