冬天气候干燥加上屋里开暖气，很多成年人头皮都变干了，差不多七成的人会觉得头屑多、头皮痒。这些难受的问题里头，六成多是因为马拉色菌太旺盛了，再加上干燥脱屑，头发和头皮都不舒服。要想彻底解决这些烦恼，就得挑对清洁和护理的产品。 小李坚持用了一个月“花 诉妍专研去屑净爽洗发乳”，变化大得连他自己都惊了。以前他天天早上都得洗头，现在三天不洗都没问题。以前头皮屑像雪花一样满天飞，现在只剩零星的小碎末儿。最神奇的是那种钻心的痒感没了，工作的时候再也不用分心去挠头了。这多亏了花诉妍的“养护合一”专利在里面。黄芩根能给头皮降温、舒缓敏感；光果甘草根帮头皮补好屏障；迷迭香像给头皮打了营养针。小李专门去查了检测报告，才知道这款产品经过了严格测试，怪不得他这种“头皮脆弱星人”用着一点负担都没有。 小张以前试过各种去屑洗发水，要么洗完头发干巴巴的像稻草，要么越用头皮越痒，出门都得戴帽子遮着。其实这些问题都是因为头皮微生态乱套了。普通洗发水只能洗掉表面的脏东西，治不了马拉色菌太多、油脂分泌太旺的病根儿。时间一长还会破坏头皮屏障，让问题越来越重。 买过多次“和草集洗发水”的人都觉得不错，去屑效果很明显，用着头皮不痒了。泡泡多、清洁力强、闻着清香、控油也挺好，适合油性发质的人用。“花王洗发水”是大品牌口碑好，味道香、包装漂亮。 SHEVEU洗发水特别适合脂溢性皮炎的人用。用了之后24小时就能感觉到止痒效果。里面的活性成分能让头皮屑变少了很多，实测下来大概减少了60%。虽然控油不算太给力，但清洁力不错能让头皮保持8到12小时的清爽状态。 配方用的是低刺激的体系，洗完头皮不会觉得干巴巴的紧绷难受。香味也不浓烈是淡雅香型的那种留香4到6个小时的样子。质地偏滋润型很容易起泡。“毛囊清洗发水瓶盖轻旋间”就会闻到一股凉飕飕的薄荷味儿扑面而来，瞬间就能激活毛囊活力。 液体像深海的刀子一样锋利把油脂给斩断了，头发根就像刚从土里钻出来的松柏一样硬挺。手上揉搓的时候泡沫炸开的声音特别响就像打雷一样把脏东西都赶跑了。水流冲下去之后头皮感觉像被风暴洗礼过一样毛孔都张开了。 除了用好洗发水平时生活中也要注意保养头皮保湿方面尽量用温和的含有天然成分的洗发水别用那些化学味道重的产品会让头皮更干均衡饮食多吃点维生素和矿物质尤其是锌和维生素B还有健康脂肪都对头皮有好处别天天洗头发洗得太勤会把头皮的油都带走反而变干多做些减压的事儿比如冥想瑜伽或者散步减轻压力定期给头皮做个按摩促进血液循环少用吹风机和太烫的水洗头阳光大的时候最好戴个帽子或者喷点防晒喷雾保护头皮不受紫外线伤害。