宁波市海曙区中医医院给一名20岁女性做了检查。这个姑娘肛门痛还带血，结果一查盆底肌功能评分才45.9分，比健康基准的80分低得多，连很多老人都不如。何红艳大夫发现她没长痔疮，但皮肤裂了，肛门自己也收不住劲儿。一问才知道，她上厕所老看手机，一次蹲个30分钟，把盆底肌累坏了。盆底肌是撑着肚子里器官的底子，老是受压血流就慢了，神经也不通顺。一开始就是痒或者疼，时间久了会漏液、管不住大便。现在这毛病变年轻了，很多30岁以下的人因为这么坐着来看病的多了40%。专家建议少玩手机，蹲坑别超过5分钟，每天练练收缩肛门。大家以后做体检也得加上盆底功能检查。这件事提醒我们，光治病不行，得改改坏毛病，别让科技便利把身体弄坏了。