前两天，从化文轩苑温泉酒店那边出了件挺惊险的事儿，一名游客泡温泉时突然心脏骤停了。那时候刚过深夜，酒店值班经理邬杰听到总台的呼救，二话没说抓起大堂里的AED设备就往现场跑。到了地方一看，中年男子已经完全没意识了，连心跳呼吸都停了。后来才知道他回房休息后病情突然恶化。邬杰赶紧组织人员维持秩序，重新联系120，一边给患者做CPR一边启动AED进行除颤。幸亏他们处理及时，等救护车来的时候患者已经自己把心跳和呼吸给挺起来了。后来医院给他做了心脏支架手术，现在已经出院在家慢慢养着。这位获救的游客特别感动，特意感谢从化当地的人和酒店的工作人员给了他第二次生命。其实这事也不是光靠运气好才成功的。酒店经理邬杰自己也说了，“咱们这些普通人能学会这点急救技能帮忙救人，真的觉得平时大家把这些知识都普及开太重要了。” 这种情况正好跟咱们国家搞的《健康中国行动（2019-2030年）》里提到的那些战略部署对上号了。现在要是公共场所能多配点像AED这样的急救设备，大家学点怎么救人的常识，关键时刻那可真能救命。 这次事故发生的背景是因为从化区一直在搞区域急救网络建设。这几年政府带头加上社会各界都在出力，他们在景区、火车站、体育馆还有政府办事大厅这些人多的地方总共放了500多台AED设备，几乎把城乡都给覆盖了。医学专家讲过，心脏骤停抢救有个“黄金四分钟”窗口期，每耽误一分钟生存率就会下降7%到10%。有了这些设备在旁边守着，等专业救护队来了之前正好能补上这段空档期。 这次救援也让人反思了一下泡温泉到底安不安全。虽然泡温泉挺养生的，但是不是每个人都适合泡。根据健康中国平台的说法，有几种人得注意：有心脏病的人冷热交替一刺激血管容易出事；糖尿病患者长时间泡血糖控制不住；孕妇、小孩还有皮肤病患者最好别泡太长时间；特别是孕妇和经期女性，还有孩子身体机能弱，最好控制在30分钟内。 中国温泉协会的专家建议大家泡温泉得循序渐进、适时补水、控制时间长短，泡之前和泡完要看看自己的血压和心率怎么样。如果感觉头晕或者心跳得厉害，马上就得停手出来歇着。 这次事件不仅是一次成功救人的例子，也说明咱们基层的社会急救体系和老百姓的健康意识都在进步。等到以后AED在公共场所越来越常见了，大家把救人当成日常常识了，那咱们就能看到越来越多像这样的生命奇迹发生。 未来只要公共场所的急救设备越来越齐全，健康科普工作做得越来越深入，咱们守护生命的网就能扎得更紧一点。到时候老百姓出门在外心里就更踏实了。