聊起程前，还得说回2013年，那是他的人生转折点。当时他在和董卿分开后，遇到了朱瑞，这姑娘比他小二十岁，是圈外的工程师，性格温柔又有本事。两人一见如故，很快就走到了一起。如今62岁的程前，早就把当年那些遗憾抛在脑后了。离开央视后，他跑去演电影电视，《东方朔》《铁道游击队2》还有《碧血丹砂》这些作品里都有他的身影。后来他又当了导演，《铸匠》在央视播出时挺受欢迎。 就在忙着拍戏的时候，他也没闲着，把生活过得有滋有味。近年来他上了短视频平台，搞直播首秀时还把倪萍这些老朋友请了过来。镜头里的他穿着讲究，精神头特别足，有时候分享读书心得，甚至还会模仿他爸爸程之的台词。私底下他规律得很：早上起来练毛笔字、跑步，下午读书修身；有空的时候就陪妻儿一起过。 退休后的生活他也没闲着，制陶、评弹、古画修复这些爱好他都涉猎。完全看不出这是一个六十多岁的人。他的人生确实起起伏伏：以前站在央视的巅峰位置，后来又经历了感情上的低谷；他试过主持人、演员、导演好几种身份，也被流言困扰过。但现在回头看，那些波折都成了好事。跟董卿那段过往教会他学会成长和放下；和朱瑞结婚让他心里有了归宿。 事业上他每一步都走得踏实；生活里有温柔的妻子、可爱的孩子；还有各种兴趣爱好。现在的他安稳自在。