从"拼时长"到重质量：多地反思学生超负荷学习与心理健康风险

北京某重点中学的晨读课上，不少学生眼下带着明显的黑眼圈。此现象反映出基础教育领域日益严重的睡眠不足问题。卫健委最新调查显示，全国初三学生平均睡眠时间仅为5.2小时，远低于世卫组织建议的青少年睡眠标准。