大家都知道，喂奶那叫一个疼，尤其是有了乳头皲裂这个大麻烦。刚生完孩子的宝妈们，要是在喂奶的时候疼得受不了，那是常有的事。其实这大多是因为姿势不对或者宝宝含得不好。这次我们就给大家支个招，帮你把这痛苦给彻底解决了，好让你和宝宝的时光再美好一些。 要想治好乳头皲裂，首先得把姿势给搞对了。你得先让自己舒服点，尽量放松下来。宝宝身体得紧贴着你，头、脖子还有身子都得在一条直线上，脸对着乳房就行。等到宝宝张着嘴要吃的时候，你要赶紧抓住时机把整个乳晕塞进他嘴里，光含个乳头可不行。这样摩擦少了，受伤的机会也就小了。 哺乳的时候，最好先让宝宝吸一侧痛感轻点的乳房。毕竟宝宝饿急了吸劲儿特别大，先喂轻的这侧能减轻对严重那一侧的刺激。为了不让疼得太久，你还得缩短单次喂奶的时间，多喂几次。这既能减轻乳头的负担，还能把乳汁分泌得更好。 喂奶快结束时千万别生拉硬拽把乳头扯出来。你可以用干净的手指头轻轻塞进宝宝的嘴角里，把嘴里的负压给打破了再把乳头拿出来。这样能避免弄伤自己。 喂完奶后挤出几滴奶涂在乳头上和乳晕上也行。母乳里有天然的抗菌成分能帮助皮肤愈合。让乳头自然晾干一点会更好。另外可以涂一层薄薄的医用级羊毛脂膏做个保护层，让皮肤保持湿润。 如果皲裂特别严重或者有红肿、流脓、发烧这些情况出现，赶紧去看医生吧。医生可能会开点抗生素软膏给你涂涂。温馨提示一下，别用肥皂洗乳头哦；防溢乳垫要两小时换一次；用药前后都得用温水洗干净才行。 亲爱的宝妈们，喂奶本来就该是件温馨的事，别让它变成折磨人啊！希望这些方法能帮到你缓解疼痛享受幸福时光。你在这方面有啥故事或者经验都欢迎在下面留言分享哦！