双相情感障碍患者啊，千万不要觉得吃药是小事。我本人也是这个病的患者呢。这个病其实就是情绪一会儿高涨，一会儿低落，剧烈波动。如果不治疗好，那对生活和工作影响可大了去了。情绪不稳定的人谁愿意跟他生活？人际交往和工作也会严重受损。所以一定要积极治疗。 我接触过的患者大部分都是长期服药的，包括我自己。神经科学已经证明了这是个需要长期管理的慢性疾病。一辈子吃药不是为了治病或者药本身，而是为了控制病情。就像糖尿病和高血压患者需要长期服药一样，控制住病情才能保持稳定，减少风险。 双相障碍患者大脑调节功能有问题，药物就是给大脑补充神经递质，维持它的功能。所以必须要明白为什么这个病需要长期服药。它和糖尿病一样，都是身体需要辅助的过程。 现在医学已经能识别这种精神疾病了，每天吃一两片药就能控制好，为什么还要停呢？不过仅仅靠吃药是不够的，还得配合规律作息、适度运动、营养支持、认知重建还有处理生活压力等。这些东西都得一起上才能保持长久稳定。 另外一个重要点就是给自己制定一套应对系统：应急系统和预警系统。应急系统是一旦复发了怎么处理；预警系统是发现异常情况及时调整生活和用药。就像手机电量低了就开节能模式一样。 总之对于双相情感障碍来说，长期吃药是基础的一部分。配合适合自己的康复模式大部分患者都能恢复社会功能。只要能正常工作和生活，在这个竞争激烈的社会中也能过得很好。 所以啊记住了：吃药必须要坚持，但也不是唯一的方法。