省登协会长刘建跟大伙儿唠唠“一城一山·登遍四川”，他说啊，山不一定有多高，只要咱心里有座地标就行。2月25日那天，封面新闻、华西都市报还有四川省登山户外运动协会凑在一起搞了个大动作，把2026年的“一城一山·登遍四川”城市登山联赛正式发布了。从3月份开始，大家伙儿就能动起来了。这一活动搞了13年，早就是四川最有温度的公益IP了，帮了好几十名眼疾儿童重见光明。 2021年的时候，中国共产党建党一百周年。“为爱攀登”活动就叫“百年奋进，薪火相传”，大家一块儿给党的百岁生日送上祝福。去年世运会在成都开，“为爱攀登”活动的主题是“AI迎世运 智攀高峰”，把成都人的体育热情展现给全世界。 去年的“为爱攀登”活动把焦点放在牛背山了。这次是由华西都市报社策划出来的新点子，因为之前有“跑遍四川”和“骑遍四川”这些IP赛事的基础。“登遍四川”这个新IP就想让更多人参与进来，覆盖全省21个市州。今年除了爬山，还能有三八巾帼登、五四青年登和重阳敬老登等活动。不管是专业选手还是普通老百姓，各个年龄段的人都能来玩。 2月27日那天，封面新闻请来了四川省登山户外运动协会会长刘建聊聊这事。他以前是华西都市报社的首席记者，还是世界上第一个完成“7+2”极限探险的记者。他说这个新活动就是要传承“为爱攀登”过去13年积累的老底子。2014年首届活动就是华西都市报和四川省登山户外运动协会联合搞的。 当时中国国家登山队队长王勇峰、西藏登山学校校长尼玛次仁和他一起带队攀登了阿坝州四姑娘山。2019年他们又去挑战了贡嘎山海螺沟二层峰。说起这些年的事儿，刘建心里跟明镜似的。 刘建跟记者说了说名字为啥叫“一城一山·登遍四川”。他说四川省体育局一直想让更多人参与进来，“登遍四川”就是他们想出来的办法。 活动不光是爬雪山，还覆盖了全川的地貌。不管你家住哪儿，心里都有座圣山或名山。巴中就有座望王山虽然不高，但当地人都把它当宝贝。 刘建还聊起了春季爬山的一些小技巧。上山的时候步子要小一点，重心跟着动；上坡的时候挺直腰杆；下坡的时候走碎步。呼吸和步子要配合好，别让某块肌肉一直干活儿。 总之就是想让全民健身成为新风尚，让登山成为健康生活的一部分。刘建也邀请全川人民推荐家乡的地标山峰，让每个城市都有自己的“峰面”。