酒精中毒这个事儿，你可得小心了。假如你在短时间内灌了不少酒，接着行为失常、意识不清，甚至伤到了内脏，这就是急性酒精中毒。它就像条暗河，悄悄把你拽进呼吸循环衰竭的坑。想要活命，先把它看清。 分级这事儿分三步走。第一档就是轻度中毒，就是话多还结巴，走路画圈圈但能扶墙回家，睡觉迷迷糊糊但拍两下能醒过来。神经反应还在，别嫌弃他闹腾，他还能自己上楼呢。 第二档就是中度中毒，这时候危险信号全亮了。Glasgow昏迷评分在5分到8分之间——叫他名字没反应，眼睛半睁半闭；要么狂躁打人劝不住；要么站不稳还摔跤碰了也不喊疼；要么把猫看成狗还突然抽搐；要么查血显示酸中毒、低钾、低血糖一起来；或者是心脏乱跳、胃出血、胰腺炎这些病来了。只要有一项符合，你就到了中度危险区。 第三档是重度中毒，这时候生命都开始倒计时了。Glasgow评分降到5分以下——喊不醒了，瞳孔也没反应了；或者脸色苍白、皮肤花斑、血压忽高忽低；或者pH值低于7.2、血钾低于2.5、血糖低于2.5；又或者是心脏、肝脏、肾脏、肺脏这些重要器官突然罢工。只要有一项出现，就得立刻送医院抢救。 至于怎么救自己和别人，也得分情况处理。轻度中毒的话，先“补糖”再“补水”。喝点热米汤加白糖，补充B族维生素和多糖，护着胃又能加速酒精代谢。如果吐得胃酸烧心了，先停一会儿再小口喝水。 中度中毒的话得双管齐下。喝酒前30分钟喝杯纯牛奶给胃黏膜铺层膜少吸收点酒精；喝完再喝杯蜂蜜水解头晕头痛。记得多喝水别脱水。 重度中毒就更危险了。先“催吐”——用手指或筷子轻触喉咙把胃里东西吐出来；再“刺激穴位”——人中、涌泉等穴每按5到10秒促醒升压；要是呼吸困难赶紧吸氧；最后“药物介入”——昏迷了赶紧送医院洗胃并输液治疗。 最后提醒一句：喝酒千万别喝成悲剧。记住这篇指南里的分级标准认清自己在第几档。该补糖补糖该催吐催吐该看病看病。收藏好这篇文章下一次喝酒时说不定能救命呢！