在高等教育内涵式发展的大背景下，如何提升育人实效成为一项现实课题。河南师范大学推出的“一日之长”活动，以具体可感的生活场景为载体，回应了传统思政教育形式相对单一的问题。活动将大学生日常生活拆分为六个实践模块：晨起自律的“醒长”、勤学善思的“书长”、品味生活的“食长”、强健体魄的“行长”、友爱互助的“友长”以及悦纳自我的“乐长”。每个模块都配套明确的行为指引，例如坚持晨读打卡、参加读书分享会、记录营养膳食等，帮助学生形成可追踪、可量化的成长记录。教育专家认为，该活动的特点在于把社会主义核心价值观融入日常细节。数据显示，参与学生中87%逐步形成规律作息，图书馆入馆率提升23%，心理测评优良率同比提高15个百分点。“生活即教育”的实践路径，在一定程度上缓解了部分大学生目标不清、动力不足等问题。校学生处处长李强介绍，活动设计参考积极心理学有关理念，通过正向反馈机制增强学生的持续行动力。各学院同步配套“成长导师制”，由专业教师指导学生制定个性化发展方案。多方观察认为，该模式具备推广空间。与传统说教式管理相比，“一日之长”更贴近Z世代大学生的接受方式。目前已有省内外12所高校前来调研，教育部相关司局也在考虑将其纳入高校思政工作典型案例库。
大学是人生中极具塑造性的阶段——成长往往不靠某一次突进——而来自日复一日的坚持与积累。河南师范大学的“一日之长”活动提示我们，真正的成长是日常的、持续的、面向全人的过程。当学生能够在清晨保持清醒、在课堂专注学习、在饮食中体会生活、在运动中增强体能、在交往中传递善意、在困难面前保持积极心态，普通的日子也能被点亮，每个学生都能成为自己成长故事的主角。这也正是高等教育的价值所在。