熟人社区在3月13日和3月17日期间变得充满生机。这一时期，里水镇党建和组织人事办（社会工作）在“创熟”实践中，把“成长能量营”给新市民女性定制，旨在帮助她们融入社区。此外，还给镇内15所中小学的心理教师搭建了“案例研讨会”，以专业知识为支撑，保护青少年的心理健康。里水镇通过身体作为媒介，打破了邻里之间的隔阂。针对新市民女性普遍存在的融入难和社交障碍，里水没有选择传统的说教式讲座，而是给她们推出了两门“爆款”公益课。这两门课程通过最直接的体感来打破邻里之间的陌生感。 每周一、周四晚上，当小镇灯火亮起时，里水镇党群服务中心二楼党校分教点总会亮起温暖的光。这是专门为避开家务高峰安排的妈妈专属时间。瑜悦身心瑜伽课注重肩颈放松和睡前舒缓，强调每位女性都要找回自我价值。每节课最后5分钟的躺平冥想给参与者提供了一个与邻里分享疲惫的机会。这样一来，邻里关系从点头之交变成了呼吸与共。 周二下午阳光正好的时候，尊巴课程通过欢快节奏来释放多巴胺，打破了新市民群体沉默寡言的状态。这个课程没有标准动作要求，只有汗水与欢笑相伴。许多参与者从拘谨变得主动参与互动中。 身体松绑只是第一步，真正融入社区还需要找到能倾听心事的人。在瑜伽和尊巴建立浅层连接之后，里水镇还开展了“心自在·初体验”课程来支持更深层的系统重建。从3月17日开始每周二上午安排一节安静空间内进行的自我连接课程让情绪流动、孤独感减少。在这个安全场域里yoyo教练和其他女性发现了共同点：她们都在寻找真正的自己。 通过具身认知理论引导，当身体松绑时心事自然浮现出来。这种被看见的感觉帮助打破了外地人与本土人之间无形隔膜。 通过提供个体关怀和系统守护两条线同时进行服务女性个体和赋能守护孩子老师工作相互交汇之后就形成了熟人社区实践路径探索。 从个体到群体支持最后实现了心理安家的目标。如果错过了这些活动不要着急关注4-5月份继续开展的精彩活动吧。