开学的日子快到了，很多家长开始感到紧张。这次假期马上就要结束，孩子要开学了，家长们自己先焦虑起来：“作业做完了吗？”“精神状态能调整过来吗？”，这种焦虑的情绪像接力棒一样传到孩子身上，结果孩子还没踏进校门，心里就已经乱糟糟的了。想让孩子从容迎接开学，家长得先冷静下来。别把焦虑传染给孩子，试着把开学看成生活的新篇章，而不是洪水猛兽。家长要明白，焦虑会传递给孩子，给自己和孩子都造成压力。 这次要给家长们一些减压小技巧，帮他们带好钥匙给孩子更多安全感。家长少问成绩多关心心情，减少说教多倾听孩子的感受。与其每次见面就问“这次考试能不能考到90分”，不如先问“这一周睡得怎么样？感觉累不累？”当孩子觉得被理解时，才愿意敞开心扉倾诉。家长少一些比较多一些鼓励，少一些催促多一些陪伴。少用别人家孩子做对比来刺激孩子自尊心的成长。盯着他每一个小进步夸奖：“昨天找不到作业本，今天主动整理书包了”。这样被看见的努力会让孩子更有动力前进。 四把“减压钥匙”随身带着走吧！别拿成绩压着孩子说长篇大论的话“你怎么这么拖拉”，换成一句话“我很好奇你现在是什么感觉”，这样让孩子表达情绪比被指责更有助于缓解紧张气氛。家长放下“教育者”身份先做个陪伴者吧！少催促多陪伴吧！关掉电视放下手机坐下来陪孩子一起完成最后几页作业。当孩子发现父母也在学习调整节奏时，他会把开学当成我们一起面对的事情而不是一个人扛着的负担。 安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪研究显示安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新学期能更快平复情绪。安全感充足的孩子面对新 年啊！