这几天北京天坛公园里很多人都发现，柏树雄球花里裹着的花粉被风吹散开来，简直就像烟雾一样飘得到处都是。其实啊，咱们平时觉得看到鲜花就会过敏，那是误解，真正让人难受的是那些通过风传播花粉的树木，像杨树、柳树、柏树之类的。因为现在全国各地气温普遍比往年偏高，春天来得特别早，让很多人措手不及，要是硬扛着不注意防护，身体肯定吃不消。 花粉和感冒的症状挺像的，都有打喷嚏、流鼻涕的情况。不过流感一般会发烧，而过敏顶多让人觉得没精神。还有一种特别要当心的情况是交叉过敏，比如突然对某种食物特别敏感了，其实很可能是花粉跑到鼻子里去了。家里有老人小孩的朋友要多留意一下，这两类人群相对容易中招。青壮年朋友虽然身体壮，但出去的机会多，接触花粉的概率也就大。 想要躲开这些麻烦事儿，最好的办法就是少出门。尤其是在春天中午和下午这两个时段，外面的花粉浓度最高。开车的时候也别开窗，赶紧换成内循环模式。回家第一件事先把外套脱了洗洗，最好再用点清水冲冲鼻子。提前吃药比发病了再治管用多了，对于有老毛病的人来说，最好在春季开始前的2到4周就用上预防性的药物。比如过敏性鼻炎可以用点鼻喷剂，结膜炎可以滴眼药水，哮喘的话就得备点含激素的药了。千万不能觉得熬过这一阵子就好了就硬撑着，要是难受得不行或者越来越严重，赶紧找医生看看吧。